RECEPT
- 2dl mandelmjölk/sojamjölk(light)/cashew (whatever floats your boat)
- 0,5dl Alpro Coconut Cream/lätt kokosmjölk
- 2msk chiafrön
- 0,5-1tsk psylliumfrön
- 1dl steviasötad äppelmos
- 1 knivsudd äkta vanilj
- 2-3krm kanel
- 1krm ingefära(eller använd en vitlökspress och spressa ur saften i en 2x2cm stor bit färsk ingefära)
1. Kör i mixer tills allt kombinerat, ca 20-30sekunder. Gör antigen denna på kvällen innan, den behöver iallafall 1-1.30h för att fröna ska svälla till sig. Toppa med frukt och lite hemmagjord musli med smak av kanel så blir det übergödde!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar